Témoins de JEHOVAH VERITE actif
Témoins de JEHOVAH VERITE actif

forum des discussions sur la bible ouvert a tous.


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

Canicule : les 5 gestes essentiels

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 Canicule : les 5 gestes essentiels le Dim 21 Juil - 7:58

Josué

avatar
Administrateur
Canicule : les 5 gestes essentiels
canicule,chaleur
La canicule arrive en France. Ces fortes chaleurs sont très éprouvantes parce qu'elles persistent nuit et jour. Voici les 5 gestes essentiels pour bien les supporter et éviter les complications.
Geste 1 : Maintenir sa maison au frais

Pour avoir le plaisir de rentrer le soir dans une maison fraîche ou d'y rester confortablement à l'abri la journée, vous devez appliquer les gestes suivants :
- Fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
- Maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure.
- Ouvrir les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit.
- Provoquer des courants d’air dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure.
- Baisser ou éteindre les lumières électriques et plus généralement les appareils électriques susceptibles de dégager de la chaleur.
Le 19/07/2013 - Aurélie Blaize, journaliste santé

Josué

avatar
Administrateur
Peut-on perdre toute l'eau de notre corps quand il fait très chaud ?
canicule,chaleur,transpiration
Les grosses chaleurs augmentent la transpiration, donc les litres d'eau perdus. Mais jusqu'à quel point ? Est-il possible d'assécher totalement l'organisme ? Le magazine américain Popular Science répond à la question.
Si la transpiration dépend de la forme physique de chacun, de la taille et de l'hydratation, on peut dire qu'en moyenne il est possible de perdre entre 0,7 et 1,5 litres de sueur par heure en cas d'effort conséquent. Et jusqu'à 4 litres par heure quand on est un grand sportif ! Néanmoins, on ne peut pas perdre toute l'eau du corps au point de déssécher totalement. La transpiration permettant juste, momentanément, de diminuer la température de l'organisme. Comme l'explique le physiologiste Lawrence Armstrong au magazine Popular Science, le corps humain continue en fait de transpirer quelque soit son niveau de déshydratation. "Tant que l'hypothalamus envoie des signaux nerveux aux glandes sudoripares (il y en a près de 3 millions dans le corps), nous transpirons. Si nous arrêtons de transpirer c'est que quelque chose va vraiment mal." On serait en fait théoriquement mort, ou dans le coma avant de s'en rendre compte.
Source : Slate, Popular Science.

Josué

avatar
Administrateur
Prévention des risques liés à la
chaleur : conseils individuels pour prévenir les
risques liés à la chaleur
Se protéger
· Mettre en place des protections pour éviter tout contact du corps avec
les surfaces exposées directement au soleil.
· Porter des vêtements légers qui permettent l'évaporation de la sueur,
de préférence en coton, amples, de couleur claire, pour le travail en
extérieur.
· Se protéger la tête du soleil de préférence avec un chapeau, afin de
protéger la nuque.
Se rafraîchir
· Eliminer les sources de chaleur inutiles.
· Eteindre le matériel électrique non utilisé.
Utiliser un ventilateur seulement si la température de l'air est
inférieure à 32°, au delà cela peut être dangereux.
· Prendre des douches fraîches régulières (dans la mesure du possible)
Boire au moins un verre d'eau toutes les 15 minutes
· Il faut boire même si l'on n'a pas soif.
· Eviter toute consommation de boissons alcoolisées: bière, vin...
· Eviter les boissons à forte teneur en caféine : café, thé, coca … ou très
sucrées: sodas ...
· La prise de boisson doit s'accompagner de la prise d'aliments pour
recharger l'organisme en sels minéraux (perte importante de sels
minéraux lors de la transpiration).
· Faire des repas légers et fractionnés, riches en eau : melon, pastèque,

Josué

avatar
Administrateur
7 astuces pour soulager rapidement un coup de soleil

aloe vera,brûlure,canicule,chaleur,coup de soleil,lavande,peau,phythotérapie,soleil,vacance,été
Vous avez attrapez un coup de soleil ? Pas besoin de courir à la pharmacie pour acheter du lait après-soleil. Essayez plutôt une de nos astuces naturelles, économiques et qui soulagent rapidement.
Le gel d'aloès : rapide et efficace !

aloes, coup de soleilNon seulement le coup de soleil fait mal mais avec le frottement des vêtements et le contact des draps, c'est encore pire ! Si la peau est rouge et douloureuse, il existe un remède naturel avec un effet presque immédiat : l'aloès. L'aloès est un hydratant naturel, un adoucissant et un anti-inflammatoire. Il accélère la cicatrisation.
En pratique : Appliquer de la pulpe d’aloès fraîche ou du gel d'aloe vera sur le coup de soleil en massant doucement ou en laissant poser une mince couche, trois fois par jour jusqu'à guérison.

Josué

avatar
Administrateur
Le gouvernement annonce le déclenchement de "mesures canicule" à partir de vendredi, au moins pour 48 heures
Des "mesures canicule", visant à protéger la population, vont être déclenchées à partir de vendredi 5 juin, "au moins pour 48 heures", a annoncé la secrétaire d'Etat chargée de la Famille, des Personnes agées et de l'Autonomie, Laurence Rossignol, jeudi. Des températures supérieures à 30°C sont attendues vendredi dans pratiquement tout le pays, selon les prévisions de Météo France.

samuel

avatar
Administrateur
La canicule fait plus de 800 morts au Pakistan.

chico.

avatar
Météo France a placé 26 départements en vigilance orange "canicule" ce lundi 29 juin. Voici la liste des départments concernés : l'Oise (60), le Val-d'Oise (95), les Yvelines (78), Paris et sa petite couronne (75, 92, 93, 94), la Seine-et-Marne, l'Essonne (91), le Loiret (45), l'Yonne (89), la Côte-d'Or (21), la Nièvre (58), le Cher (18), l'Indre (36), la Haute-Vienne (87), la Creuse (23), l'Allier (03), la Saône-et-Loire (71), l'Ain (01), le Rhône (69), la Loire (42), le Puy-de-Dôme (63), la Corrèze (19), le Lot (46), la Dordogne (24), le Lot-et-Garonne (47).


Il est donc conseillé pour tous les habitants de ces départements de boire beaucoup et d'éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée. Pour en savoir plus, lire l'article de Médisite sur les gestes essentiels en cas de canicule.
En vidéo : Le petit conseil de Jean-Pierre Pernaut pour lutter contre la chaleur

Josué

avatar
Administrateur
Les épisodes de canicule de l'été ont provoqué 3 300 morts supplémentaires



En 2003, l'InVS avait enregistré 14 802 décès supplémentaires liés à la canicule.

Par Francetv info avec AFP

samuel

avatar
Administrateur
29.09.2016
8 signes qui prouvent que vous ne buvez vraiment pas assez d'eau !

Qu'il fasse chaud ou froid, la déshydratation peut arriver beaucoup plus vite qu'on ne le croit. A cause de médicaments, de maladies chroniques comme le diabète, de diarrhée, ou tout simplement parce qu'on avance dans l'âge... Bref voici huit signes qui montrent que vous devez absolument faire le plein d'eau au risque sinon de mettre votre corps dans le rouge.

En savoir plus sur http://www.medisite.fr/conseils-nutritionnels-9-signes-qui-prouvent-que-vous-ne-buvez-pas-assez-deau.1112825.72.html?xtor=EPR-26-1174649[Medisite-A-la-Une]-20160929#FVBoEY0exlKfgMML.99

Josué

avatar
Administrateur
Canicule: pourquoi meurt-on de chaud? (et comment l'éviter)
Actualité Société Santé
Par Victor Garcia, publié le 21/06/2017 à 07:18 , mis à jour à 08:27
Evidemment, se mettre sous l'eau froide -et la boire- reste la meilleure solution pour survivre à la chaleur.Evidemment, se mettre sous l'eau froide -et la boire- reste la meilleure solution pour survivre à la chaleur. REUTERS/Fayaz Aziz
Les vagues de chaleurs potentiellement meurtrières risquent de toucher les trois-quarts de la population mondiale d'ici 2100. Heureusement, on peut lutter contre.

Le réchauffement climatique tue la planète, mais aussi les hommes. Alors que la canicule frappe la France, une nouvelle étude scientifique sur les vagues de chaleur, particulièrement alarmante, vient d'être publiée dans la revue Nature.

Selon les chercheurs, 30% de la population mondiale est déjà exposée à des vagues de chaleur potentiellement meurtrières à un moment dans l'année. 50% sera touchée d'ici 2100, même si la hausse mondiale est limitée à 2°C, soit l'objectif de l'accord de Paris sur le climat. Et si les émissions de gaz à effet de serre continuent d'augmenter à leur rythme actuel -hypothèse plausible depuis le coup de force de Donald Trump sur le traité de Paris-, ce taux grimpera à 75%.

LIRE AUSSI >> Réchauffement climatique: les vagues de chaleur tuent de plus en plus

Heureusement, des solutions existent. Contrôler le réchauffement climatique, bien sûr, mais aussi, plus simplement, l'hydratation et la ventilation. Mais au fait, comment une vague de chaleur tue-t-elle? Que se passe-t-il dans le corps humain et comme peut-on s'en prémunir? L'Express a interrogé deux spécialistes, Mathieu Mortz, doctorant en thermorégulation au LEHNA Lyon I et Anne Lombès, médecin spécialiste du métabolisme.

À partir de quel moment parle-t-on de "vague de chaleur meurtrière"?

Mathieu Mortz. Ça va être très différent en fonction des êtres humains, de la corpulence, de l'âge. Mais il y a des seuils de températures à partir desquels les plus faibles sont affectés [ces seuils sont détaillés dans l'étude parue lundi 19 juin, et commencent à partir d'un taux d'humidité à 100% et une température de 30°C]. C'est à partir de ce moment que les organismes n'arrivent plus à se débarrasser du surplus de chaleur.
http://www.lexpress.fr/actualite/societe/sante/canicule-pourquoi-meurt-on-de-chaud-et-comment-l-eviter_1919615.html?PMSRC_CAMPAIGN=20170621081602_25_nl_nl_lexpress_quotidienne_594a0eec4c964d85168b4567&xtor=EPR-181-[20170621081602_25_nl_nl_lexpress_quotidienne_594a0eec4c964d85168b4567_0020X4]-20170621-[_004KZN0]-[RB2D106H0014YABA]-20170621061700#PMID=YWxhaW4ubWVkaWNvQHdhbmFkb28uZnI=

11 Re: Canicule : les 5 gestes essentiels le Ven 28 Juil - 16:26

Mikael

avatar
MODERATEUR
MODERATEUR
En France la canicule aurait fait plus de 500 morts.

Contenu sponsorisé


Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum